Så spelas damlacrosse

 

Lacrosse är en bollsport som spelas på en 60x110 meter stor gräsplan. En match är 2x30 minuter och kan inte sluta oavgjort, ett lag måste vinna. Vardera lag har tolv spelare på planen samtidigt, varav elva utespelare och en målvakt.

 

En lacrossematch börjar med en tekning. Det lag som tar bollen blir anfallande lag och försöker göra mål genom att antingen springa med bollen eller passa bollen inom laget. Det försvarande laget försöker samtidigt stoppa det anfallandet laget från att skjuta på mål.

 

Mål görs genom att bollen skjuts in i målet som vaktas av en målvakt. Målvaktens utrustning skiljer sig från utespelarnas, där målvakten bland annat får ha en större klubba än utespelarna. Runt målet finns en målgård som inte får beträdas av någon annan spelare än målvakten.

 

Om bollen hamnar på marken får vem som helst plocka upp bollen för att fortsätta spelet. Om bollen hamnar utanför planen så tilldelas bollen motståndarlaget. Detta gäller inte om det är skott på mål då bollen tilldöms det lag som är närmast bollen när den passerar planens kortsida.

 

Båda lagen måste ha minst fyra spelare på 2/3 av planen. Detta innebär att det är endast kommer att vara sju attackspelare och sju försvarsspelare runt mål. Om något lag inte följer den regeln så är det offside.